Bu gün HyCi-nin professional kalorili kalkulyatoru haqqında danışacağıq. Profesyonel beslenme uzmanları ile birlikte geliştirilmiştir. Proqramın funksionallığı düzgün diet və məşqi seçməklə sağlamlığa zərər vermədən ideal rəqəmə nail olmaqdır. Baxışa başlayaq.
Şəxsi profil yaratmaq
Birincisi, bir neçə istifadəçi proqramda işləyəcəksə, son dərəcə faydalı olacaq bir profil yaradılır. Profilin adını qeyd edin, saxlama yerini müəyyən edin və bəzi parametrləri göstərin, məsələn, Windows ilə eyni vaxtda başlaya bilərsiniz.
Daha ətraflı məlumat ChiCi-yə daxil olduqdan sonra doldurulur. Əgər məşq zamanı və ya düzgün bəslənmə zamanı vücudunuzdakı dəyişikliklərə riayət etmək istəyirsinizsə bunu etmək lazımdır. Proqramı istifadə məqsədini seçin, kalorili və su standartlarını müəyyən edin, şəxsi məlumatlarınızı doldurun və işə başlayın.
Bütün yeməklərin qorunması
Kalori həmişə nəzərə alınır və daimi statistika saxlanılır ki, masada hər yeməyi yazmalısınız. Zərərlərin, yağların və karbohidratların miqdarı ondan artıq olan qidalar və yeməklər sayəsində bunu etmək daha asandır. Onlar qovluqlarda paylanır və yeməklərin sayı demək olar ki, istənilən istifadəçiyə uyğun olacaq, lakin biz bu işə qayıdırıq.
Hər yemək masada ayrı göstərilir, bundan sonra gündəlik istehlak edilən maddələrin ümumi miqdarı göstərilir. Bundan əlavə, bir balans səviyyəsi göstərilir və bir grafik yuxarıda göstərilir. Gerekirse, istifadəçi masanın hər bir satırına bir şərh əlavə edə bilər.
Ümumi pəhriz statistika tərtibatı
Əksər hallarda, yuxarıda göstərilən qeydlərin yaradılması statistikanı tərtib etmək üçün lazımdır. Burada istehlak edilən maddələr haqqında məlumat hər hansı bir müddətə düzəldilir, eləcə də onların orta məbləği qramda və faiz nisbəti hesablanır.
Recipe yaradılması
Proqramda bütün qablara uyğunlaşmaq sadəcə imkansız olduğundan, developers istifadəçilərə özlərini yaratmağa dəvət edirlər. Bu müvafiq menyuda edilir. Yalnız resept daxil məhsulların bütün siyahısını seçmək və onların nömrəsini təyin etmək lazımdır. Bundan əlavə, hər bir tərkib hissəsinin dəyərini əlavə edə bilərsiniz. Bundan başqa, ChiCi özü müxtəlif göstəriciləri hesablayacaq və yeməyi daha da istifadəyə veriləcəkdir.
Bir növ fiziki fəaliyyətin seçilməsi
Yeməklə yanaşı, sağlam həyat üçün fəal həyat tərzi keçirmək və yaşamaq lazımdır. Bir adam kalori yığır və onları yandırır və yandırılanların sayı bu funksiyanı təyin etməyə kömək edəcəkdir. Cədvəldə fəaliyyət növünü seçin və hazırlanan pəhriz əsasında yenidən hesablanmış kalorilər yenidən hesablanıldıqdan sonra icra vaxtını seçin. Statistika hesablayarkən bu proses də nəzərə alınır.
Tamamlanmış məşqlərin siyahısı
Gündəlik məşqlər bu cədvəldə qeyd olunur. Belə bir prosedur dərsləri unutmamağa və statistika ümumiləşdirmək üçün faydalıdır. Daxili təlimlər var, çox istifadəçilər üçün kifayətdir və siyahıya əlavə etmək yuxarıda təsvir edilən cədvəllərdə olduğu kimi həyata keçirilir. Əlavə olaraq, yanaşmaların sayı göstərilir, məşq zamanı göstərilir və şərhlər əlavə edilir.
Bədən həcminin ölçülməsi
Kalorilərin absorbsiyası və yandırılması statistikasına əlavə, fiziki xüsusiyyətlər də mövcuddur. Bu bədən sahələrinin ölçülməsi ilə bağlıdır. Ətraflı ölçmə təlimatları eyni pəncərədə, müxtəlif dillərdə göstərilir. Bu funksiya bədənin müxtəlif hissələrinin həcmində dəyişiklikləri izləmək üçün faydalıdır. Ayrıca, dəyişiklikləri görsel olaraq qiymətləndirməyə kömək edəcək fotoşəkillər əlavə etməyə də diqqət yetirməliyik.
Tibbi və digər göstəricilərin qeydiyyatı
Bir çox insanlar gündəlik vitaminlər, dərmanlar və ya qan təzyiqlərini izləyirlər. Pəncərədə "Göstəricilər" tibbi göstəricilərə aid hər bir fəaliyyət haqqında xatırlatmalar yaradılır, bu, bir şey haqqında unutmamağa və dərmanlarınızı vaxtında götürməyinizə kömək edəcək.
Virtues
- Çox sayda vasitələr və funksiyalar;
- Rus dili var;
- Gündəlik xatırlatmalar;
- Daimi statistika saxladı.
Dezavantajlar
- Ancaq bir əsas almaq üçün lazım olan bəzi alətlər əldə etmək üçün proqram pulsuzdir.
HyCi, şübhəsiz ki, bu cür proqramın ən yaxşı nümayəndələrindən biridir. Bununla yanaşı, sağlamlığınızı, məşq zamanı dəyişiklikləri və bir çoxları nəzarət edə bilərsiniz. Proqram həm düzgün bəslənməni sevənlərə, həm də gündəlik məşqlərə sahib idmançılara uyğun olacaq.
Pulsuz ChiKi yükləyin
Proqramın ən son versiyasını rəsmi saytdan yükləyin
Kalori hesablama proqramları 
Android üçün Gündəlik Gündəlik 
Android istifadə edərək çəki çəkin 
Diyet və gündəliyiSosial şəbəkələrdə məqaləni paylaş:
